足疗的好处有调节肝脏器官和新陈代谢产物可能在足部积存。通过对足部施行反射刺激法，使足部血液循环通畅，将积存的代谢产物排出体外。对足部各内分泌腺反射区施加刺激，能有效调节各内分泌腺。对足部的脾反射区及淋巴腺等反射区施加刺激，可增加人体的免疫功能。适当的足疗可减轻压力，使身心状态得到彻底放松，使人体的精力迅速恢复。足疗还能够治疗神经系统疾病，如偏头痛、神经衰弱、失眠、抑郁症等疾病，同时还可以用于治疗高血压等疾病，对于心脑血管疾病，如冠心病、心绞痛等，都有很好的调理和治疗作用。